NPO法人地域医療の質向上協議会

まだ肌寒い日が続きますが、桃の節句も過ぎていよいよ春到来ですね。

本日は初めて参加される方もいました。天気がとてもよく、暖かかったせいか参加人数は少なめでしたが、皆さん体操DVDとスタッフの指導に集中していました。

終了後はスタッフと参加者の方と体操の動きについてや反省点などをお話ししていました。

実際に参加してみましたが、ゆっくり、体を伸ばすような動作の体操なので、すぐにバランスをくずしてしまい、大変でした。

参加された皆さんはブレることなくしっかり体操をされていました。